Általános információk

InfraShape edzés során az InfraShape Horizontal gép fekvőkerékpárjában 50 percet kerékpározol. Ez alatt a kapszula zárt részében, deréktól lefelé az infrafény 25-50 Celsiusfok hőmérsékletet biztosít, ezzel együtt a vákuum masszás is működik, az intenzív kalóriaégetés és a rendkívül hatékony alakformálás érdekében.

A méregtelenítés a tested azon részein is megtörténik, amelyek a kapszula nyitott részén helyezkednek el, hiszen testünk egy összefüggő rendszer, amikor beindul az anyagcserefolyamat – például az infrafény vagy intenzív kerékpározás hatására –, akkor az egész test izzadással válaszol a homeosztázis fenntartására, ezáltal ott is izzadunk, ahol nem gondolnánk.

A testmozgás azonnali eredményei láthatók a kijelzőn: megtett távolság, időtartam, sebesség, felhasznált kalória, stb.

Nézzük pontosan hogy is történik az edzés!

Az edzés menete


1. Kezdeti beszélgetés és felmérés

Első alkalommal az edzők röviden beszélgetni fognak Veled, megkérdezik van-e olyan betegséged amelyre oda kell figyelni az edzés során és információt gyűjtenek a fizikai kondíciódról. Az edzés ellenjavalt terhesség illetve szoptatás és néhány egyéb betegség esetén, ezekről edzés előtt tájékoztatunk. Ha kérdésed van, bátran kérdezz!

Jó tanács: edzés előtt 1-2 órával egyél valamit, mert az intenzív zsírégetés igénybe veszi a szervezeted.


2. Zsírégető krém felvitele comb, has, fenék testtájakra

A nálunk használt speciális krém segíti a zsírégetést, felgyorsítja az anyagcserét és nagyon jó hatással van a cellulit kezelésére. Edzőink segítenek a krém felvitelében, nem javasolt kézzel belenyúlni.

Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder



3. Beöltözés

A nylon nadrág és a neoprén szoknya felvétele a következő lépés. Edzőink ebben is segítenek. A szoknya biztosítja hogy deréktól lefelé vákuumban tekerd a kerékpárt.

Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder



4. Elhelyezkedés az InfraShape gépben

Figyelj arra, hogy kényelmesen feküdj a gépben, ne terheld a gerincedet!

Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder



5. Edzés

Az edzés 50 percig tart. Különböző programok közül választhatsz, ebben edzőink segítenek. Az edzés alatt fogyassz sok folyadékot, ha nem hoztál magaddal akkor nálunk kaphatsz vízet, L-carnitine-t, energia- és üdítőitalokat. Edzés alatt hallgathatsz zenét vagy nézhetsz filmet a gép kijelzőjén.

Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder


6. Edzés után

Edzést követően óvatosan szállj ki a gépből, kellemes fáradtságot fogsz érezni. A nylon nadrágban összegyűlt folyadék a szervezetedből az edzés során kiizzadt méreganyag. A zuhany felfrissít, ugyanakkor enyhe viszketést érezhetsz a bőrödön, mivel a méreganyag kisebb mértékben még az edzés után is távozhat szervezetedből.

Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder


Összegezve egy 50 perces InfraShape edzés során:

- akár 1500-2000 kalóriát elégethetsz (szemben egy hagyományos edzéssel, amely során ugyanennyi idő alatt ennek kb. harmadát sikerül ledolgozni),
- rendkívül hatékony zsírégető kardió edzés frissíti a vérkeringésed és jótékony hatással van az érrendszeredre és szívedre,
- elképesztően jó eredményeket érhetsz el a túlsúly elleni küzdelemben,
- méregteleníted szervezeted (kézzel fogható bizonyíték a nylon nadrágban látható),
- kollagén kezelés és nyirokmasszás segít a cellulit leküzdésében,
- hozzájárul a bőröd megfiatalításához, a narancsbőr eltüntetéséhez,
- és természetesen mindeközben jól érzed magad!

Egészségedre!

Cím

1082 Budapest,
Nagytemplom utca 27.


Elérhetőségeink, időpontfoglalás

Email: corvinshape@gmail.com
Tel.: +36 1 615 24 26
Facebook:  facebook.com/corvinshape

Linkek
Nyitvatartásunk

Hétfő – Péntek: 8:00 – 20:00
Szombat: 8:00 – 14:00
Vasárnap: 9:00 – 14:00

AI Website Maker